یک نظرسنجی در سال 2016 از اعضای انجمن اطفال کانادا نشان داد که والدین زمان استاندارد تلویزیون دیدن کودک از صفحه نمایش در چهار زمینه اصلی مشاوره میخواستند: مدت زمان (چند دقیقه یعنی زیاد است؟) تعیین محدودیتها، تأثیرات بر سلامت ،تأثیرات صفحه نمایش بر روی کودکان کمتر از 5 سال شامل بررسی های سیستماتیک، دستورالعمل ها و بیانیه های خط مشی در مورد قرار گرفتن در معرض رسانه های صفحه نمایش و استفاده از آنها بود.
مزایا و خطرات بالقوه در حوزه های رشدی، روانی اجتماعی و فیزیکی طبقه بندی شدند.توصیه ها بر اساس شواهد و اجماع کارشناسان است که در ادامه به بخشی از آن خواهیم پرداخت:
تحقیقات تفاوتهای رشدی مهمی را بین دوران پیشدبستانی و دوران کودکی بعدی تشخیص میدهند، و دادههای مبتنی بر تلویزیون ثابت کردهاند که اولین برخوردهای کودک با صفحه نمایش میتواند شکلدهنده باشد. آنها ممکن است ایجاد عادت کنند، و قرار گرفتن در معرض بیش از حد اولیه احتمال استفاده بیش از حد در سنین بعدی را افزایش می دهد.
استفاده از صفحه نمایش به مرور زمان افزایش می یابدتا سرگرمی بیشتری را در بر گیرد (در مقایسه با تماشای منحصراً آموزشی).
برخی از روندهای مهم در حال تغییر شکل دوران کودکی هستند:
در سال 2014 گزارش داد که کودکان 3 تا 5 ساله به طور متوسط 2 ساعت در روز را جلوی صفحه نمایش می گذرانند.
تنها 15 درصد از کودکان پیش دبستانی دستورالعملهای فعلی رفتار بیتحرکی کانادا را برای سالهای اولیه رعایت کردند، که توصیه میکند زمان نمایش را به کمتر از 1 ساعت در روز محدود کنید.
تلویزیون همچنان بر کل زمان صفحه نمایش غالب است و به نظر می رسد برای این گروه سنی در حال افزایش است. بسیاری از کودکان پیش دبستانی از صفحه نمایش های مختلفی که به راحتی قابل حمل و نقل هستند، زمان نمایش را در خانه و در مراقبت از کودک جمع می کنند.
زمان استاندارد تلویزیون دیدن
- در ایالات متحده، نرخ استفاده از رسانه های تلفن همراه در بین کودکان 2 تا 4 ساله از 39% به 80% بین سال های 2011 و 2013 افزایش یافته است. یک مطالعه اخیر در بریتانیا نشان داد که حدود 51 درصد از نوزادان 6 تا 11 ماهه روزانه از صفحه نمایش لمسی استفاده می کنند. یک مطالعه در ایالات متحده در سال 2012 نشان داد که متوسط کودک بین 8 ماهه و 8 سال در یک روز معمولی تقریباً 4 ساعت در معرض تلویزیون پس زمینه قرار می گیرد.
با شروع حدود 2 سالگی، تلویزیون با کیفیت وبرنامه های خوب طراحی شده و متناسب با سن با اهداف آموزشی خاص می تواند مسیر دیگری را برای زبان و سواد اولیه برای کودکان فراهم کند. واکنشهای به موقع به آنچه کودک میگوید یا انجام میدهد، میتواند به کودکان در حفظ اطلاعات آموزش داده شده کمک کند.این پاسخگویی، هنگامی که با محتوای مناسب سن، زمان و شدت عمل همراه باشد، می تواند کلمات جدیدی را به کودکان 24 ماهه بیاموزد.
تحقیقاتی که قرار گرفتن در معرض تلویزیون را مورد بررسی قرار میدهد، ارتباط مستقیمی بین قرار گرفتن در معرض صفحه نمایش اولیه (بیش از 2 ساعت در روز توسط نوزادان کمتر از 12 ماه در یک مطالعه) و تاخیرهای زبانی قابل توجه نشان داده است. شواهدی مبنی بر ارتباط بین زمان تماشای صفحه و مشکلات توجه مختلط است، با اثرات منفی تنها زمانی آشکار می شود که بسیار زیاد باشد (یعنی بیش از 7 ساعت در روز).
پسزمینه تأثیر منفی بر استفاده و یادگیری زبان، توجه، رشد شناختی و عملکرد اجرایی در کودکان کمتر از 5 سال دارد.همچنین میزان و کیفیت تعامل والدین-کودک را کاهش می دهد و حواس را از بازی منحرف می کند.
در حالی که نشان داده شده است که کتابهای الکترونیکی مزایایی را با مشارکت خواندن کودکان ارائه میکنند، به نظر میرسد والدین از استراتژیهای خواندن کمتری در طول این تعاملات استفاده میکنند.علاوه بر این، جلوههای صوتی و انیمیشن کتاب الکترونیکی در مقایسه با کتابهای کاغذی میتواند با درک داستان و ترتیب رویدادها در کودکان پیشدبستانی تداخل ایجاد کند. برخی از مطالعات، تماشای طولانی مدت تلویزیون را با توانایی های شناختی پایین تر، به ویژه مربوط به حافظه کوتاه مدت، خواندن زودرس و مهارت های ریاضی و رشد زبان مرتبط می دانند.
به حداقل رساندن و کاهش زمان نمایش
از آنجایی که قرار گرفتن در معرض رسانه برای نوزادان و کودکان نوپا فواید ثابت شده ای ندارد و برخی از خطرات رشدی شناخته شده وجود ندارد، به والدین توصیه کنید که زمان استفاده از صفحه نمایش کودکان را به حداقل برسانند. به حداقل رساندن زمان استفاده از صفحه نمایش زمان بیشتری را برای تعاملات چهره به چهره باقی می گذارد، که این روشی است که کودکان خردسال به بهترین شکل یاد می گیرند.
وقتی کودکان محتوای آموزشی و متناسب با سن خود را با یک بزرگسال درگیر تماشا می کنند، تماشای صفحه نمایش می تواند یک تجربه یادگیری مثبت باشد:
با کودکان تماشا کنید
بزرگسالان می توانند آنچه را که مشاهده می شود با زندگی واقعی مرتبط کنند و زبان و مهارت های شناختی مانند توجه، حافظه و تفکررا ایجاد کنند. زمان اشتراکگذاری شده روی صفحه نمایش از مضرات تماشای انفرادی نیز جلوگیری میکند.
استفاده از صفحه لمسی را با بازی خلاقانه یا فعال ترکیب کنید:
اگرچه یک «شکاف دیجیتالی» بین خانوادههای دارای دسترسی و بدون دسترسی به اینترنت درایران وجود دارد، یادگیری برنامهها در دستگاههای تلفن همراه ممکن است به پر کردن این شکاف کمک کند.
کودکانی که والدینشان توانایی راهنمایی و مدیریت برخوردهای صفحه نمایش را دارند، ممکن است از مزایایی بهره مند شوند که در خانواده هایی با منابع مالی کمتر یا والدینی که نمی توانند در آن مشارکت داشته باشند، کمتر در دسترس است.ارائه دهندگان بهداشت باید نسبت به این شکاف، که ممکن است در سایر تعاملات والدین-کودک منعکس شود، هوشیار باشند.
زمان استاندارد تلویزیون دیدن(کاهش دهید)
استفاده از صفحه نمایش برای کودکان کمتر از 2 سال توصیه نمی شود.برای کودکان 2 تا 5 سال، زمان روتین یا معمولی صفحه نمایش را به کمتر از 1 ساعت در روز محدود کنید. اطمینان حاصل کنید که زمان نشستن رو به روی صفحه نمایش بخشی از مراقبت از کودک برای کودکان کمتر از 5 سال نیست.
با توجه به پتانسیل اثرات سرکوب کننده ملاتونین، حداقل یک ساعت قبل از خواب از نمایشگرها اجتناب کنید.
از محتوا آگاه باشید و برنامه های آموزشی، متناسب با سن و برنامه های تعاملی را در اولویت قرار دهید.
از راهبردهای فرزندپروری استفاده کنید که به آموزش خودتنظیمی، آرامش و ایجاد محدودیت می پردازد.
نکته پایانی زمان استاندارد تلویزیون دیدن
به عنوان یک خانواده، حواستان به استفاده از زمان نمایشگرباشد.
به کودک کمک کنید پیامهای تبلیغاتی، کلیشهها و سایر محتوای مشکلساز را تشخیص دهد و زیر سوال ببرد.به یاد داشته باشید: زمان بیش از حد صفحه نمایش به معنای از دست دادن فرصت های تدریس و یادگیری است. مطمئن باشید که هیچ مدرکی برای حمایت از معرفی فناوری در سنین پایین وجود ندارد.
