همانطور که میدانید سرفه یکی از واکنش های دفاعی بدن در برابر ورود گرد و غبار و مواد آلوده به فضای تنفسی است. کودکان و بزرگسالان با سرفه کردن ترشحات اضافی و گردوغبار را با فشاری که از طریق نفس کشیدن یا اصطلاحاً هوای بازدمی به دست می آید، به بیرون می رانند. با این حال، برخی والدین گزارش می‌کنند که کودکانشان در هنگام خواب بیشترین سرفه کرده و ممکن است که به همین علت از خواب بیدار شوند. در چنین شرایطی به دلیل اهمیت خواب شبانه سرفه های شبانه مکرر می تواند باعث آزردگی خاطر کودک و والدینش شود. با ما همراه باشید تا در این مقاله پاسخ این سوال که چرا کودکم در خواب سرفه می‌کند، می پردازیم.
چرا سرفه کودک در خواب بدتر است؟
یکی از دلایلی که باعث می‌شود تا سرفه کودک هنگام خواب بدتر و شدیدتر باشد، به خاطر وضعیت دراز کش است که یک کودک در هنگام خواب در آن حالت قرار دارد. در هنگام خواب حالت کنترلی که بر روی عضلات زبان وجود دارد، کمتر بوده و باعث می شود تا زبان کودک مقداری به عقب برگشته و مجرای تنفسی را تنگ تر کند. در چنین شرایطی کودک برای تنفس عادی نیز نیاز به تلاش بیشتری دارد. اگر نیاز به سرفه وجود داشته باشد، این سرفه شدید تر از حالت عادی خواهد بود.
چه دلایل دیگری باعث شدیدتر شدن سرفه فرد می شوند؟
چرا کودکم در خواب سرفه می‌کند؟ دلایل مختلفی وجود دارند که باعث می‌شود تا یک کودک بیشتر از حالت عادی در هنگام شب سرفه کند. از جمله این دلایل می‌توان به موارد زیر اشاره نمود.
آسم کودک
اگر چنین سوالی برای والدین کودکی پیش بیاید که چرا کودکم در خواب سرفه می‌کند، باید بگوییم که یکی از دلایل سرفه کودکان آسم است. آسم کودکان باعث می شود تا حساسیت ریه کودکان افزایش یابد که این امر باعث می‌شود تا در هنگام خواب سرفه کند. یکی از اثراتی که سرماخوردگی بر روی ریه کودکان می گذارد، ایجاد ترشحات در داخل ریه بینی کودکان است که برای خارج کرد آنها بدن تلاش می کند تا با سرفه کردن، آنها را به بیرون بروند.
عفونت
در پاسخ به پرسش چرا کودکم در خواب سرفه می‌کند؟ یکی دیگر از دلایل، وجود التهاب و عفونت در بخش های مختلف بدن است. التهاب و عفونت می تواند در داخل ریه یا در بخشهای مختلف بدن رخ دهد که عفونت ها می تواند از راه دهان از بدن خارج شود. زمانی که ترشحات ناشی از این عفونت ها در مری یا نای کودک قرار می گیرد، باعث تحریک آن بخش ها شده و منجر به شدیدتر شدن سرفه می شود. به گونه ای که کودک ممکن است در هنگام خواب هم سرفه کرده و حتی ممکن است از خواب بیدار شود.
حساسیت یا آلرژی
یکی از دلایلی که باعث سرفه کودکان می‌شود، آلرژی و حساسیت است. کودکانی که به حساسیت های فصلی و یا مداوم مبتلا هستند، ممکن است که هنگام شب با عطسه و سرفه های مکرر از خواب بیدار شوند.
رفلاکس اسید معده.
یکی دیگر از دلایل در پاسخ به این سوال که چرا کودکم در خواب سرفه می‌کند، رفلاکس اسید معده است. علاوه بر سرفه شبانگاهی ممکن است که کودک دچار استفراغ، سوزش سر دل و احساس کردن طعم نامطلوب در دهان خود شود. برای پیشگیری از وقوع چنین وضعیتی، توصیه می شود تا ۲ ساعت قبل از خواب غذایی مصرف نشود. همچنین از دادن مواد غذایی محرک قبل از خواب خودداری به عمل آورید.
درمان های طبیعی برای رفع سرفه شبانه کودکان.
سرفه شبانه کودکان را می توان به روش های مختلف بهبود داده یا حداقل آن را تقلیل داد. از جمله این روش ها می توان به استفاده از دستگاه بخور یا رطوبت ساز در منزل است. زمانی که رطوبت محیط در سطح مطلوبی باشد، میزان رطوبت هوای تنفسی توسط کودکان در وضعیت بهتری قرار می گیرد. این وضعیت باعث می شود تا سرفه های شبانه کاهش یابد. یکی دیگر از راهکارها برای کاهش سرفه های شبانه کودکان، سطح آب رسانی بدن آنها را باید افزایش دهیم. به گونه ای که خواب مقداری آب یا نوشیدنی دیگری به آنها بدهیم. استفاده از داروهای طب سنتی که برای کاهش حجم سرفه های شبانه تجویز می شوند، نیز مفید خواهد بود.
