بسیاری از والدین نگران هستند که سردرد در کودکان نشانه یک تومور مغزی یا بیماری جدی باشد. با این حال، کمتر از 3 درصد از سردردها نتیجه این شرایط است. بسیاری از سردردها در کودکان نتیجه استرس و مسائل مربوط به سبک زندگی است.
اگر فرزند شما یکی از اعضای نزدیک خانواده خود را دارد که سردرد می گیرد، این او را در معرض خطر بیشتری قرار می دهد. کودکانی که سطح استرس بالایی دارند نیز احتمال بیشتری دارد .بسیاری از سردردها ممکن است ناشی از سفت شدن ماهیچه ها و گشاد شدن رگ های خونی در سر باشد. استرس و درگیری ذهنی یا عاطفی می تواند باعث سردرد تنشی شود. سردردهای میگرنی ممکن است ناشی از تغییرات در مواد شیمیایی مغز یا سیگنال های عصبی باشد. سردردهای دیگر ممکن است ناشی از تغییر سیگنال های درد از اعصاب سر، صورت و گردن باشد. کمبود خواب و کیفیت پایین خواب اغلب علت سردردهای مزمن است. در موارد نادر، سردرد ممکن است ناشی از مشکلی در مغز مانند تومور باشد.
سردردها بر اساس علت ایجادشان اغلب به 2 گروه تقسیم می شوند:
- سردردهای اولیه
معمولاً به دلیل سفت شدن ماهیچه ها، گشاد شدن رگ های خونی، تغییر در سیگنال های عصبی یا تورم (التهاب) در بخش هایی از مغز ایجاد می شوند.
- سردردهای ثانویه
آنها به دلیل یک مشکل در مغز، یا بیماری یا بیماری دیگر ایجاد می شوند.
انواع سردرد در کودکان عبارتند از:
- سردرد تنشی
اینها شایع ترین نوع سردرد هستند. استرس و درگیری ذهنی یا عاطفی می تواند باعث سردرد تنشی شود.
- میگرن
میگرن ممکن است در اوایل کودکی شروع شود. محققان تخمین می زنند که از هر 5 نوجوان تقریبا 1 نفر سردرد میگرنی دارد. میانگین سنی که می توانند شروع کنند 7 سالگی برای پسران و 10 سالگی برای دختران است. اغلب سابقه خانوادگی میگرن وجود دارد. برخی از دختران ممکن است میگرن داشته باشند که با دوره های قاعدگی آنها اتفاق می افتد.
- سردردهای خوشه ای
سردردهای خوشه ای معمولاً به صورت متوالی اتفاق می افتد که ممکن است هفته ها یا ماه ها طول بکشد. این سری از سردردها ممکن است هر 1 تا 2 سال یکبار عود کند. این سردردها بسیار نادرتر از سردردهای تنشی یا میگرن هستند. آنها می توانند در کودکان بزرگتر از 10 سال شروع شوند. در پسران نوجوان شایع تر است.
کدام کودکان در معرض خطر سردرد هستند :
اگر کودک یکی از موارد زیر را داشته باشد بیشتر در معرض خطر سردرد است:
- فشار
- خواب بد
- آسیب سر
- سابقه خانوادگی میگرن
علائم سردرد در کودک چیست؟
علائم ممکن است در هر کودک کمی متفاوت باشد.
علائم سردرد تنشی می تواند شامل موارد زیر باشد:
- دردی که به آرامی شروع می شود
- سر از هر دو طرف درد می کند
- دردی که کسل کننده است
- دردی که شبیه نواری دور سر است
- درد در قسمت پشت سر یا گردن
- درد خفیف تا متوسط، اما نه شدید
- تغییر در عادات خوااب
علائم و نشانه های میگرن می تواند شامل موارد زیر باشد:
علائم میگرن مثلا شامل :
- دیدن چراغ های چشمک زن، تغییر در بینایی یا بویایی هست
- درد در یک یا هر دو طرف سر
- دردی که ممکن است ضربان دار یا کوبنده باشد
- حساسیت به نور یا صدا
- تهوع و استفراغ
- ناراحتی شکم درد
- تعریق
- کودک رنگ پریده و ساکت به نظر می رسد
علائم سردرد خوشه ای می تواند شامل موارد زیر باشد:
- درد شدید در یک طرف سر، معمولاً در پشت یک چشم
- چشمی که تحت تاثیر قرار گرفته ممکن است دارای پلک افتاده، مردمک کوچک یا قرمزی و تورم پلک باشد.
- آبریزش بینی یا احتقان
- تورم پیشانی
علائم سردرد ثانویه ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- سردردهایی که از صبح خیلی زود شروع می شوند
- دردی که با سرفه یا عطسه بدتر می شود
- شروع ناگهانی درد
- درد شدید
- سردردی که شدیدتر یا مداوم می شود
- تغییر شخصیت همراه با سردرد
- تغییرات در بینایی
- ضعف در بازوها یا پاها یا مشکلات تعادلی
- تشنج یا صرع
- دوره های مکرر استفراغ بدون حالت تهوع یا سایر علائم ویروس معده
- کودکی که از درد سردرد بیدار می شود
چگونه سردرد در کودک تشخیص داده می شود؟
پزشک در مورد علائم و سابقه سلامتی کودک شما میپرسد. او همچنین ممکن است در مورد سابقه سلامت خانواده شما بپرسد. او فرزند شما را معاینه می کند و
ممکن است از کودک شما سوالاتی پرسیده شود، مانند:
- سردرد چه زمانی اتفاق می افتد؟
- چه احساسی دارند؟
- درد کجاست؟
- درد چقدر طول می کشد؟
- آیا تغییر وضعیت مانند نشستن باعث سردرد می شود؟
ممکن است سوالاتی در مورد فرزندتان از شما پرسیده شود، مانند:
- آیا کودک شما در راه رفتن تغییراتی دارد؟
- آیا فرزند شما تغییراتی در رفتار یا شخصیت دارد؟
- آیا کودک شما مشکل خواب دارد؟
- آیا فرزند شما سابقه استرس عاطفی دارد؟
- آیا سابقه آسیب به سر یا صورت فرزندتان وجود دارد؟
اگر مشکوک به وضعیت جدی تری باشد، ممکن است فرزند شما آزمایشاتی نیز انجام دهد، مانند:
- ام آر آی. در این آزمایش از آهنرباهای بزرگ و یک کامپیوتر برای تهیه تصاویر دقیق از اندام ها و بافت های بدن استفاده می شود.
- سی تی اسکن. در این آزمایش از اشعه ایکس و کامپیوتر برای تهیه تصاویر دقیق از بدن استفاده می شود. سی تی اسکن تصاویر دقیقی از هر قسمت از بدن، از جمله استخوان ها، ماهیچه ها، چربی ها و اندام ها را نشان می دهد. سی تی اسکن جزئیات بیشتری نسبت به اشعه ایکس استاندارد دارد.
- تپ ستون فقرات (پنکسیون کمری). این تست فشار مایع مغزی نخاعی (CSF) را اندازه گیری می کند.
سردرد در کودکان چگونه درمان می شود؟
درمان به علائم، سن و سلامت عمومی کودک شما بستگی دارد. همچنین بستگی به نوع سردرد و شدت آن دارد.
- هدف از درمان جلوگیری از بروز سردرد است. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- استراحت در محیطی ساکت و تاریک
- مصرف داروهای توصیه شده توسط ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی کودک شما
- یاد بگیرید چگونه استرس را مدیریت کنید
- دوری از غذاها و نوشیدنی هایی که باعث سردرد می شوند
- خواب کافی
- عدم حذف وعده های غذایی
- ایجاد تغییرات در رژیم غذایی کودک
- ورزش کردن
- سردردهای میگرنی را می توان با داروها درمان کرد، مانند:
- داروهای سقط جنین این داروهای تجویزی روی گیرنده های خاصی در رگ های خونی سر اثر می گذارند. آنها می توانند سردرد در حال پیشرفت را متوقف کنند.
- داروهای نجات دهنده اینها داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن هستند که سردرد را متوقف می کنند.
- داروهای پیشگیرانه این داروهای تجویزی روزانه برای کاهش سردردهای شدید میگرنی مصرف می شوند.
در برخی موارد، سردرد ممکن است نیاز به مراقبت فوری پزشکی داشته باشد. ممکن است لازم باشد کودک شما یک شب در بیمارستان بماند تا تحت نظر باشد. او ممکن است نیاز به آزمایش یا جراحی داشته باشد.
با پزشک فرزندتان در مورد خطرات، مزایا و عوارض جانبی احتمالی همه درمان ها صحبت کنید.
عوارض احتمالی سردرد در کودک چیست؟
سردرد از هر نوع که بارها و بارها عود می کند (مکرر) می تواند باعث شود:
- مشکلات رفتاری
- مشکلات نمرات در مدرسه
- افسردگی
چگونه می توان از سردرد در کودکان جلوگیری کرد؟
ممکن است از سردرد در کودک با موارد زیر جلوگیری شود:
- مصرف داروهای توصیه شده توسط پزشک
- یاد بگیرید چگونه استرس را مدیریت کنید
- دوری از غذاها و نوشیدنی هایی که باعث سردرد می شوند
- خواب کافی
- عدم حذف وعده های غذایی
- ایجاد تغییرات در رژیم غذایی کودک
- ورزش کردن
چه زمانی باید با پزشک تماس بگیریم؟
اگر فرزندتان موارد زیر را دارد با پزشک تماس بگیرید:
- علائمی که بهتر نمی شوند یا بدتر می شوند
- علائم جدید
نکات کلیدی در مورد سردرد کودکان
سردرد یا ناراحتی در یک یا چند ناحیه از سر یا صورت است. سردرد ممکن است هر چند وقت یکبار یا اغلب اتفاق بیفتد.
سردردهای اولیه با بیماری دیگری مرتبط نیستند. آنها معمولاً به دلیل سفت شدن ماهیچه ها، گشاد شدن رگ های خونی، تغییر در سیگنال های عصبی یا تورم (التهاب) در بخش هایی از مغز ایجاد می شوند.
سردردهای ثانویه کمترین نوع سردرد هستند. آنها به دلیل یک مشکل در مغز، یا بیماری یا بیماری دیگر ایجاد می شوند.
علاوه بر سر درد، کودک شما ممکن است حالت تهوع یا استفراغ داشته باشد.
درمان ممکن است شامل استراحت، مصرف دارو، مدیریت استرس، خواب بیشتر و عدم مصرف برخی غذاها یا نوشیدنی ها باشد.
