راه‌های افزایش تمرکز در دانش آموزان

افزایش تمرکز در دانش آموزان یکی از مهمترین ارکان یادگیری می‌باشد. متاسفانه تعداد زیادی از دانش آموزان به دلیل عدم تمرکز در کلاس درس قادر به یادگیری نیستند و همین امر موجب عقب افتادن آن‌ها از دروس و افت تحصیلی شده و اثرات مخربی در آینده آن‌ها خواهد گذاشت.

 دانش آموزانی هستند که فقط در کلاس درس به حرف های معلم و درس ها گوش می دهند و در خانه مطالعه بسیار کمی دارند اما نمرات خوبی را در مدرسه دریافت می‌کنند. برعکس آن ها دانش‌آموزانی هستند که ساعت ها در خانه مطالعه دارند اما با این حال همیشه از نمرات کم خود شاکی هستند. این امر نشانگر این است که زمان مطالعه چندان اهمیت ندارد بلکه میزان مطالعه مفید و تمرکزی که حین آن دارند حائز اهمیت می‌باشد.

برای دریافت نوبت غربالگری و کارنامه رشد رایگان فرم ذیل را تکمیل نمایید.

بعد از پر کردن فرم زیر منتظر تماس همکاران برای نوبت دهی باشید.

عوامل اصلی در بی دقتی دانش آموزان

 برای جلوگیری از حواس پرتی و افزایش تمرکز در دانش آموزان لازم است تا ابتدا عوامل ایجاد آنها شناخته شده و در صورت لزوم و امکان با آنها مقابله نمود و یا اثرشان را کمرنگ کرد.

• حواس پرتی های درونی و ذهنی

مشغله های ذهنی دانش آموز شامل

درد

رنج و غم

اضطراب و نگرانی

گرسنگی و تشنگی

احساساتی مثل :

خشم

ترس و شادی

انواع بیماری ها و اختلالات

بی علاقگی به موضوعات درسی

فشارهای روحی و روانی

برخی ناراحتی های جسمی و روحی مادر قبل، هنگام و بعد از زایمان

• حواس پرتی های بیرونی و محیطی

سرد یا گرم بودن بیش از حد محیط

نور شدید یا نور ضعیف

صداهای ناهنجار و بلند

روشن بودن رسانه های صوتی و تصویری و …

• برخی از شرایط و اتفاقات

گاهاً دانش آموز احساس می کند نیازی به یادگیری یک مطلب یا درس خاص ندارد و همین امر باعث عدم تمرکز او نسبت به آن درس یا مطلب خواهد شد .

کمبود محبت و نشاط در فضای خانه و خانواده

احساس ناامنی

توقعات بیش از حد و خارج از ظرفیت والدین از دانش آموز مقایسه دانش آموز با سایر همسالان خود

راه‌های افزایش تمرکز و دقت در دانش آموزان

• از روانشناس و مشاور کمک و راهنمایی بخواهید
• از موضوعات مورد علاقه کودک استفاده کنید
• زمانی که دانش آموز دقت و توجه می‌کند  او را تشویق کرده و به او پاداش دهید
• از روش‌های مختلفی برای تدریس استفاده نمایید
• آموزگاران گرامی بایستی برای افزایش دقت و تمرکز دانش آموزان از طرح مطالب تکراری خودداری نموده و موضوعات مورد بحث را عوض کنند
• شیوه نشستن دانش آموز در کلاس درس بر تمرکز موثر می باشد بنابراین توجه داشته باشید که حین درس سرش به حالت خوابیده روی میز نباشد و کاملاً صاف و درست نشسته باشد
• اگر مطالب به صورت شعر بوده یا دارای ریتم باشند باعث تقویت دقت دانش آموزان می شوند
• نظم داشتن در امور تحصیلی موجب افزایش تمرکز حواس دانش آموز می شود. دانش آموزان بی نظم دقت و تمرکز کمتری نیز دارند
• ورزش کردن و بازی ها موجب افزایش دقت می شوند
• اگر مطالب تدریسی همراه با تصویر باشند بر میزان یادگیری دانش آموزان تاثیر بسزایی دارد
• نوشتن با دست و به همراه مداد یا خودکار طبیعی تر و بهتر از تایپ کردن است
• در تکالیف دانش آموزان به این نکته توجه داشته باشید که تصورات و نگرش های منفی و همچنین خیال‌پردازی‌های بیش از حد میزان تمرکز دانش آموزان را کاهش می دهد
• از دانش آموز بخواهید حین خواندن مطلب زیر آن خط بکشد یا انگشت خود را زیر کلمات گذاشته و به صورت شمرده بخواند

تمارین جهت افزایش تمرکز‌ در دانش آموزان

• از دانش آموز بخواهید تصاویر ناقص را کامل کند
• از دانش آموز بخواهید جملات ناقص را مطابق میل خود کامل کند. مثلاً من دیروز….
• چند شی را به دانش آموز نشان دهید سپس از او بخواهید چشم های خود را ببندد و با لمس کردن اشیا آن ها را تشخیص داده و نام آن ها را بگوید
• استفاده از بازی های مینی بسکتبال و دارت جهت هماهنگی چشم و دست ها و همچنین افزایش دقت و تمرکز
• چند تصویر به دانش آموز نشان دهید و بعد آنها را پنهان کنید ، سپس از او بخواهید برای شما توصیف کند که چه بوده است
• کلماتی را از متون درسی دانش آموز تهیه کنید و از او بخواهید برای آن ها تشدید سرکش و… بگذارد
• از دانش آموز بخواهید جملات به هم ریخته را مرتب کند
• شمارش معکوس می تواند در افزایش تمرکز در دانش آموزان کمک‌کننده باشد
• از دانش آموز بخواهید نام اشیا داخل کلاس، همکلاسی‌ها، اسامی مدیر و معاون، آدرس و تلفن منزل و… بنویسد
• کلماتی را به دانش آموز داده و از او درخواست کنید حداقل سه جمله برای آن ها بنویسید

بازی‌هایی برای افزایش تمرکز در دانش آموزان

شطرنج

این بازی علاوه بر افزایش دقت، توجه و تمرکز، موجب افزایش و تقویت هوش هیجانی نیز می‌شود و به دانش آموزان آموزش می‌دهد که چگونه تصمیمات لحظه‌ای بگیرند و با توجه به تغییر شرایط، واکنش صحیح و منطقی از خود نشان بدهند.این مهارت ها در زندگی آینده نیز بسیار کاربردی خواهند بود.

راه رفتن با کتاب روی سر

در این بازی برای افزایش تمرکز دانش آموزان، کتابی را روی سر او گذاشته و از او می‌خواهیم طول اتاق را طی کند بدون اینکه کتاب از روی سرش بی‌افتد.

بازی تفاوت ها

در این بازی دو تصویر به ظاهر کاملا مشابه را داریم که تفاوت هایی عمدی در آن وجود دارد. از دانش آموز می‌خواهیم این تفاوت ها را از بین این دو تصویر بیابد.

توجه داشته باشید هرچه این تفاوت ها جزئی تر باشند، بازی سخت تر و در نتیجه مناسب سنین بالا تر می‌باشد.

داستان گویی

داستانی را برای دانش آموز تعریف می‌کنیم و از او می‌خواهیم تا جایی که می‌تواند آن را به خاطر بسپارد. سپس از او می‌خواهیم که داستان را بازگو کند.این بازی دانش آموز را وادار می‌کند تا توجه و تمرکز خود را روی حفظ کردن داستان متمرکز کند