در هزار روز اول زندگی یا همان هزار روز طلایی، سرعت رشد مغز از هر زمانی بیشتر است و این یعنی این فرصت ، بهترین فرصتی است که می توانیم با رشد موثر مغز، باعث رشد موثر یادگیری ، ارتباطات، مهارت ها و توانایی های کودک در آینده بشویم. ما در این مقاله بازی های تقویت مغز در هزار روز طلایی و اهمیت آن را بیان می کنیم.
تعداد سیناپس ها ( ارتباطات بین سلول های عصبی ) ، در دوران رشد و به خصوص بازه بین تولد تا ۳ سالگی ، ۲ تا ۳ برابر حالت نرمال می باشد .
چطور به عنوان پدر و مادر می توانم به تقویت مغز کودکم در هزار روز طلایی کمک کنم؟
باید بدانید که زمان ،مهم ترین سرمایه ای است که می توانید در اختیار کودکتان قرار دهید. از هر زمانی برای ساختن بازی و ارتباط با کودک استفاده کنید. این به معنای ایجاد وابستگی و مراقبت دائمی از کودک نیست .
بلکه منظور این است که با کودک ارتباط برقرار کنید ( لمس کردن ، تماس چشمی ، صحبت کردن و…) ، با او بازی کنید ، با او فعالیت های مختلف داخل منزل را انجام بدهید و به هر روشی که می توانید ، با کودک تعامل کنید .
بازی های تقویت مغز در هزار روز طلایی
برای تقویت مغز نیاز به بازی خاصی نیست، بلکه نیاز داریم از هر فرصت بهترین استاده را بکنیم و از موقعیت ها بازی بسازید. در واقع هر جا و هر کار و هر لحظه می تواند یک بازی برای کودک حساب شود .
بازی های تقویت مغز در خانه
_ ببین و بگو!
از همان نوزادی ،سعی کنید تا جایی که می توانید، درمورد چیزهایی که میبینید برای کودک صحبت کنید .اسامی وسیله ها ، اسامی افراد ، اسامی اعضای بدن و…
مثلا با یک نوزاد چند ماهه می توانید این گونه بازی کنید : روبروی او قرار بگیرید، اعضای بدنش را به آرامی لمس کنید و نام آن را بگویید.
و یا صدا سازی هایش را تقلید کنید و با او مکالمه برقرار کنید.
_بازی حین آشپزی
کودک خود را روی صندلی یا گهواره با خود به آشپزخانه ببرید و از این فرصت هم استفاده کنید . بوها و اسامی مواد غذایی برای کودک جالب هستند
بعد از یک سالگی با احتیاط می توانید با کودک در آشپزخانه هم بازی کنید. وسایل امن را بهار اختیارش قرار دهید و به او اجازه کشف محیط را بدهید .
_بازی حین نظافت
در حمام آب بازی ، کف بازی و انواع اسباب بازی های مخصوص حمام را از دست ندهید .بدن کودک شما به این تجربه های حسی نیاز دارد.
حباب ساز به حمام ببرید ، سعی کنید کف را به دست کودک بدهید ، با کف روی دیوار حمام بزنید ،به کودک اجازه بدهید با لیف بدنش را بشوید و… .
_ بازی های خانوادگی
روزانه زمانی برای بازی هایی اختصاص دهید که همه اعضای خانواده در آن شرکت دارند .
حتی بک توپ بازی ساده با خانواده ، برای کودک جذاب تر از تنهایی بازی کردن است.
_ بازی حین غذا خوردن
کثیف کاری و ریختن غذا مرحله ای از رشد است که باید طی شود ، پس از این فرصت هم برای ساختن بازی استفاده کنید .
بافت های مختلف غذا را در اختیار کودک قرار دهید و به او اجازه بدهید غذایش را کشف کند.
_بازی آزاد در خانه
باور کنید هیچ فرد بچه داری ، خانه مرتبی ندارد .محیط خانه را برای کودک امن کنید و به اجازه بدهید آزادانه در محیط حرکت کند و با اشیا آشنایی پیداکند.
ریختن اشیا، به دهان بردن اشیا ، به هم کوبیدن اشیا ، پرت کردن اشیا و … رفتارهای اکتشافی و جستجوگرانه کودک هستند.
_ بازی با کودکان و هم سن و سالان
اجازه بدهید کودک با کودکان اقوام و آشنایان بازی کند . تجربه بازی های گروهی روی رشد مهارت های اجتماعی و هیجانی اثر مستقیم دارد وهمچنین فرصت خوبی برای تجربه های جدید است .
کودک شما باید بجز پدر و مادرش بتواند با افراد دیگر و به خصوص کودکان دیگر ارتباط برقرار کند و کم کم در معرض مهارت های بین فردی قرار گرفته و آموزش ببیند.
همان طور که دیدید در طول روز می توان از هر فعالیتی برای ساختن بازی استفاده کرد، نکته اصلی این است که کودک در هزار روز طلایی رها نشود و منفعلانه و در تنهایی روز هایش را سپری نکند.
همچنین پیشنهاد می شود برای کودک فرصت تجربه طبیعت و محیط بیرون از خانه را فراهم کنید.
بازی در رودخانه ، گل بازی ، بازی با برگ درختان ، بازی روی چمن های پارک و…تجربه های بی نظیر حسی هستند که به تقویت مغز کمک خواهند کرد .
نکته پایانی در ارتباط با بازی های تقویت مغز
توجه کنید که استفاده از موبایل در دوره رشد و به خصوص در هزار روز طلایی ممنوع است . به هیچ عنوان نگذارید کودک با موبایل مشغول شود زیرا اثرات جبران ناپذیری روی رشد او خواهد گذاشت .
همچنین استفاده از صفحات دیجیتال مثل تلویزیون ، لپ تاپ و تب لت را به حداقل برسانید.
